年过半百，若问我对自己哪些方面还满意，这幅皮囊算一个⋯⋯和发胖战斗了十几年，虽一直没能达成八块腹肌，但50多岁保持这个皮光肉滑与“肌肉男”的样子，在健身房里也不多见⋯⋯永不放弃，是我的信条，求点赞喔👍

体型，其实没必要强求，所谓专业健身，实则一门生意……收效并不会太好